Авокадо-тост з креветками і яйцем — простий рецепт
- Автор
- Hanna Savenko
Опубліковано:
10.08.2026
Легкий!
- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
435
ккал
ккал
- 21 г
- білки
- 34 г
- жири
- 12 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Один з нових рецептів тостів з авокадо пропонує Hanna Savenko. М’якоть авокадо поєднуємо з вершковим сиром, креветки і яйце обсмажуємо. Прикрашаємо улюбленим насінням до смаку.
Що варто знати про авокадо-тост з креветками і яйцем
Перед смаженням морепродуктів читай, як готувати свіжоморожені креветки. Важливо не перетримати їх на сковороді, щоб вони не стали гумовими.
Щоби приготувати смачне яйце, смаж яєчню-бовтанку на вершковому маслі. Не забудь трохи підсолити і поперчити яйце.
Рецепт авокадо-тоста з креветками і яйцем
Інгредієнти 8
1
Хліб тостовий, скибка
1 шт.
Креветки очищені
50 г
Авокадо
30 г
Вершковий сир
30 г
Масло вершкове
10 г
Яйця курячі
1 шт.
Олія соняшникова
1 ч. л.
Насіння соняшника
за смаком
1/5. Обсмажуємо хліб
Обсмажуємо хліб з двох боків на олії.
2/5. Обсмажуємо креветки
Обсмажуємо креветки до готовності.
3/5. Смажимо яйце
Розтоплюємо вершкове масло, додаємо яйце і готуємо, помішуючи.
4/5. Авокадо поєднуємо із сиром
До авокадо додаємо сир і перемішуємо.
5/5. Збираємо авокадо-тост
Викладаємо авокадо на хліб, зверху — яйце і креветки. Посипаємо насінням.
- І ще один сніданок за 15 хвилин — читай, як зробити авокадо-тост з помідорами, смачного!