«Цезар» з креветками без соусу — рецепт з олією
- Автор
- Оксана Крохмальна
- 1
- порція
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 49 г
- білки
- 25 г
- жири
- 11 г
- вуглеводи
Якщо цезар з куркою ви вже готували, саме час зібрати власними руками й цезар з креветками. Це ще простіше і швидше, якщо скористатися цим рецептом салату без класичного соусу «Цезар».
Легкий дієтичний салат, у ньому присутній білок, вітаміни, поживні речовини. До салату можна додати сухий часник, гірчицю, та інші спеції до свого смаку. Готуємо перед подачею, щоб салат не стікав. Смачного!
Оксана Крохмальна
Інгредієнти 10
Добре помий салат ромен або айсберг (150 г), просуши й порви руками на шматки.
Обсмаж креветки тигрові очищені (150 г) на оливковій олії по 1–2 хвилини з кожного боку.
Добре помий перепелині яйця, поклади в холодну підсолену воду, вари 10 хв після закипання, охолоди в крижаній воді й почисть.
Помий помідори чері (100 г) і розріж навпіл.
Виклади салат на тарілку, зверху поклади помідори чері, креветки, перепелині яйця половинками, посип пармезаном.
Полий салат соком лимона та оливковою олією, додай спеції до смаку і на бажання сухий часник.
Смачного!
Якщо ви любите більш класичну версію, маємо рецепт «Цезаря» з креветками з однойменним соусом.