Стейк з лосося з овочами у пергаменті

Автор
Оксана Крохмальна
Опубліковано: 04.09.2026
Легкий!
1
порція
30 хв
готування
10 хв
підготовки
1235
ккал
59 г
білки
101 г
жири
18 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Шукаєш особливий рецепт для червоної риби? Запечи стейк з лосося з картоплею, лимоном і розмарином у пергаменті та подай із вершковим соусом.

У пергаменті страва виходить соковитою, жир та сік зберігається, не витікає, відповідно гарнір насичується смаками та запахами. Стейк з лосося запікаємо з овочами: картоплею, лимоном, розмарином, вершковим соусом. 

Оксана Крохмальна
1/6. Підготуй картоплю

Помий картоплю, почисть, знову помий і наріж однаковими брусочками.

2/6. Обсмаж картоплю

Обсмаж картоплю на оливковій олії до золотистої скоринки або запечи у духовці.

3/6. Підготуй рибу

Наріж лосось стейком, помий, обсуши, посоли й поперчи до свого смаку.

4/6. Сформуй пергамент

Зроби човник із пергаменту, поклади в центр рибу. Виклади зверху обсмажену картоплю, скибочки лимона, розмарин і зелень. Збризни олією.

5/6. Запікай страву

Запікай у духовці за температури 180 °C протягом 15 хвилин.

6/6. Приготуй соус

Прогрій вершки з вершковим маслом і спеціями до загустіння. Додай часник і зелень. Подавай соус поруч зі стравою.

Смачного!

Інші цікаві рецепти з червоною рибою

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт