Легкий!
- 3
- порції
- 15 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
276
ккал
ккал
- 7 г
- білки
- 4 г
- жири
- 56 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Спробуй приготувати яблучні оладки з манкою. Цей рецепт використовує прості інгредієнти, які легко знайти вдома. Приготуй сніданок або перекус із яблучно-коричним смаком.
Інгредієнти 8
3
Яблуко
4 шт.
Манка
5 ст. л.
Цукор
1 ст. л.
Цукор ванільний
за смаком
Кориця мелена
за смаком
Яйце куряче, велике
1 шт.
Сметана 15%
1 ст. л.
Олія
за смаком
Крок 1/4. Приготуй тісто
Почисть яблука і натри на тертці. Додай яйце, манку, цукор, ванільний цукор, корицю та сметану або йогурт. Добре перемішай. Залиш яблучну масу на 20 хвилин, щоб манка набухла.
Крок 2/4. Смаж оладки
Налий олію на сковороду і розігрій на помірному вогні. Виклади яблучну масу ложкою на сковороду. Обсмажуй до появи дірочок в тісті.
Крок 3/4. Переверни
Переверни оладки й обсмаж з іншого боку до золотистої скоринки.
Крок 4/4. Подавай
Подавай оладки зі сметаною або йогуртом. Смачного!