Яловича печінка, запечена в кефірі

Автор
Світлана Головко
Опубліковано: 15.09.2026
Яловича печінка
Легкий!
5
порцій
30 хв
готування
10 хв
підготовки
385
ккал
42 г
білки
17 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Пропоную легко приготувати смачний субпродукт — яловичу печінку. Замочую її в кефірі й запікаю, після чого вона виходить дуже ніжною.

Це мій улюблений рецепт для яловичої печінки. Після запікання вона стає дуже ніжною і ніби тане в роті.

Світлана Головко

Перед тим як відправити субпродукт у форму для запікання, можна не зливати кефір.

Інгредієнти 7

Основні: Для форми:
1/2. Підготуй печінку

У печінки зриваю верхню прозору плівку. Нарізаю печінку на невеликі порційні шматки, складаю в миску.

Заливаю печінку кефіром, добре перемішую і залишаю мінімум на 2 години.

2/2. Запечи

Потім змащую форму олією, додаю нарізану цибулю. Солю, перчу.

З печінки зливаю кефір. Додаю в печінку сіль, перець, сушений часник і добре перемішую.

Викладаю печінку у форму і запікаю 20-25 хв при 200°С.

Дуже смачно подавати таку печінку до гречки й картоплі, можна також додавати в салат з яловичою печінкою. Смачного!

Читай також, як готується яловича печінка з підливкою, яку зручно подавати до різних гарнірів.

Різні рецепти з курячою печінкою

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.