Салат з яблука, буряка і томатів

Автор
Оксана Крохмальна
Опубліковано: 06.11.2026
Салат з яблука, буряка і томатів
Легкий!
4
порції
25 хв
готування
35 хв
підготовки
342
ккал
21 г
білки
21 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Завдяки викладанню інгредієнтів кружальцями, салат з яблук, буряка, томатів і сиру зберігає цікаву форму. Одним з нових салатів з буряком ділиться Оксана Крохмальна.

Для того, щоб салат зберігав презентабельний вигляд, потрібні помідори твердих сортів, тобто не дуже м’які. Смачніше буде, якщо запекти буряк у рукаві або у фользі.

Салат з яблука, буряка і томатів

Інгредієнти 8

Основні: Заправка:
1/3. Запікайте буряк

Заздалегідь запікайте буряк у фользі за 180-200 °C (близько 1 години) або відваріть його.

Остудіть, почистьте від шкірки та наріжте тонкими кружальцями.

2/3. Наріжте інші продукти

Помідори наріжте кружальцями завтовшки приблизно, як і буряк. Сир наріжте кубиками.

З яблука видаліть серцевину, також наріжте його тонкими слайсами або кружальцями і одразу збризніть лимонним соком, щоб вони не потемніли.

Продукти
3/3. Приготуйте салат з яблука, буряка і томатів

На велику пласку тарілку викладіть по колу, чергуючи між собою: кружальце помідора, слайс яблука, кружальце буряка, а сир викладіть посередині.

Посоліть, поперчіть, полийте оливковою олією і злегка збризніть бальзамічним оцтом.

Салат з яблука, буряка і томатів

Порадимо рецепт галицької кухні, бурячки «на тепло» з буратою, смачного!

10 неймовірних салатів з буряком

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.